Asam Urat Ku 8.8

Didalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat, dalam jiwa yang kuat terdapat pemikiran yang jernih, dalam pemikiran yang jernih terdapat tindakan-tindakan yang positif dan dengan tindakan yang positif akan membuat diri kita, keluarga kita, lingkungan kita, masyarakat kita lebih maju.


Asam Urat
Asam urat adalah hasil metabolisme tubuh oleh salah satu unsur protein, zat purin dan ginjal adalah organ yang mengatur kestabilan kadarnya dalam tubuh dan akan membawa sisa asam urat ke pembuangan air seni. Namun jika kadar asam urat itu berlebihan, ginjal tidak akan sanggup mengaturnya sehingga kelebihan itu akan menumpuk pada jaringan dan sendi. Otomatis, ginjal juga akan mengalami gangguan. Kandungan asam urat yang tinggi menyebakan nyeri dan sakit dipersendian yang amat sangat, jika sudah sangat parah, penderita bisa tidak bisa jalan.
Makanan yang harus dihindari jumlahnya :- minuman fermentasi dan mengandung alkohol seperti bir, wiski, anggur, tape, dan tuak.- jangan sentuh sama sekali makanan laut udang, remis, tiram, kepiting, salmon.- berbagai jenis makanan kaleng seperti sarden, kornet sapi- Berbagai jeroan seperti hati, ginjal, jantung, otak, paru, limpa, usus,- buah-buahan tertentu seperti durian, alpokat dan es kelapa.Pantangannya sudah pasti kacang- kacangan, sayuran hijau seperti kangkung, bayam, kemangi, lamtoro, emping, kol dan tauge
Bagi anda yang kesulitan menurunkan kadar asam urat dalam tubuh, dapat menerapkan alternatif konsumsi buah sebagai berikut :
Labu SiamMakan saja Buah Labu Siam …boleh yg kecil boleh yg besar. Caranya gampang…boleh dikukus, direbus setengah matang atau di juice dalam keadaan mentah setelah dibersihkan dan dibuang getahnya (khusus yg besar,yg kecil tidak usah dibelah 2)Buah yg Kecil dikonsumsi @5 Bh 3 X sehariBuah yg Besar dikonsumsi @1 Bh 3 X sehariPengalaman Kami dan beberapa rekan yg telah mencoba , hasilnya ruaaaarrr biasa!Tidak sampai 7 Hari , Kadar Asam Urat pada saat diperiksa lagi sudah menurun jauh..Harganya per Kilo sangat murah antara Rp.3.500,- s/d Rp.5.000,- , bisa untuk Konsumsi beberapa hariSilahkan dicoba…tapi tolong jangan dimakan dengan bumbu kacang , karena nanti tidak ada efeknya (Kacangnya mengandung purin)
Obat alternatif lain untuk Asam Urat :a. Sirsak dimakan begitu saja atau dijuice, dimakan/minum tiap harib. Daun salam 7 lembar direbus dengan dua gelas air, sampai tinggal 1 gelas, diminum pagi dan sore. kemudian airnya diminum selagi hangat.c. Cuka apel yang sudah jadi dan dicampur madu dengan ukuran satu sendok madu ditambah 2 sendok makan cuka apel plus air hanagt -/ 50 cc dan diminum selama 1 minggu pagi bangun tidur dan kalo’ mau tidur malamd. kentang mentah dan apel malang di juice
sumber : Forum Konsultasi Kesehatan