Pindah Rumah

Pada hari Senin Legi tanggal 14 December 2009,kami sekeluarga akhirnya pindah rumah ke Jl.Watu Kaji I kav. 18 Gedawang Banyunmanik Semarang dari kontrakan rumah kami sebelumnya di Jl. Puri I B2 No. 13 Puri Asri Perdana Padang Sari Banyumanik Semarang.

Oubound Di Sekatul

Minggu 22 November 2009, Keluarga Fumira & Ragam Logam mengadakan Oubound Di Sekatul's Boja Kendal.

Musnik SPSI Fumira-Semarang

Pada hari sabtu tanggal 28 November 2009, aku terpilih jadi ketua SPSI Fumira Semarang periode 2009 - 2012 , dengan 61 suara dari 118 suara yang ada. Sesuatu yang diluar dugaan aku. Beban atau amanat dari karyawan Fumira Semarang, setelah aku pikir2 walau dengan dag dig dug...... akhirnya aku terima sajalah amanat ini ,dan aku anggap Ibadah yang mesti aku harus terima mau atau tidak mau. Dengan kepengurusan aku sebagai Ketua, Wakil Suwarno ( Mantan Ketua SPSI terdahulu periode 2006-2009 ), Sekertaris Sutrisno (Mantan Bendahara SPSI periode 2006 - 2009 ),Wakil Sekertaris Lyna, Bendahara Budi Supriyanto , Wakil Bendahara Mayasari, dan Pembantu Umum ( Mantan Wakil Sekertaris SPSI Periode 2006- 2009 ).
Semoga Amanat yang diberikan ke aku untuk jadi ketua SPSI 2009 - 2012 bisa berjalan lancar... Amin Amin ya Robbal Alamin

Ngeslubi Rumahku

Pada hari kamis kliwon tanggal 24 September 2009 hari ke 5 dibulan ramadhan yang kata orang jawa hari baek...bulan baek...kami mengadakan ritual'ngeslubi rumah' atau agar kita sudah bisa melakukan aktifitas dan tidur dirumah dengan rasa aman & tenang, walau rumah belum jadi untuk luarnya namun untuk dalam rumah sudah layak di pakai(ditempati).
Keberangkatan rombongan dari rumah ortu kami di Semeru no.19 Ungaran setelah sholat luhur ato tepatnya jam 13.00 siang kami meluncur dengan tiga mobil...
- Mobil pertama Jimny merah (berisi Pak Ngatman, Pak Didik, istri saya Natalita dan Saya yang pegang kemudi).
- Mobil Panther milik Pak Dhe Manto ( berisi..Han, Istri Han dan anaknya, Bapak & Ibu Demak ,Mbah Menik,Anit, Avin, Afit,Anin,Chika,Galan)
- Mobil Honda milik Mastoro (Mas Toro, Mbak Nana, Bu Didik & Adi, Ibu Ungaran.)
Acara dimulai dengan do'a diteras dipimipin pak Ngatman dan potong tumpeng yang diserahkan ke aku, yang selanjut ramah tamah & makan bareng diruang tengah.Tak lama acara berlangsung dateng adik Istri aku Arton dengan Istrinya(Reni) serta Faiz naik motor Vario.
Sekitar jam 14.00 dateng juga tetangga terbaik yang kami punya selama di Puri Asri Perdana Banyumanik Pak Nurzaeni datang dengan mobil Inova-nya.
Sekitar jam 15.00 rombongan ungaran pulang tinggal aku, istri aku, bapak ibu demak , arton sekeluarga dan Pak Nur. Dan sekitar jam 16.00 Pak Nur pamit dan tak lama kemudian Arton sekeluarga pulang juga.Ech...jam 17.00 datang rombongan keluarga Bu Sri Damar..satu kompi sekitar 10 orang dengan satu mobil panther hijau penuh orang dan sepeda motor, rame lagi dech rumah.Jam 17.30 Keluarga Bu sri pulang ..aku langsung cabut jemput adikku (Asih) dan keponakanku(Ema) yang datang dari Depok yang mau nginap di Gedawang.
Malam jam 22.00 temen Nyonya Wawan, Ambar dan Arton(Adik) datang di Gedawang , kita ngobrol sampai jam 11.30 di teras. Benar2 Suasana yang rame dan meriah di hari Ngeslubi..semoga bener -bener membawa berkah dan kedamaian di Rumah Kami di Jl. Watu Kaji I No. 18 Gedawang Banyumanik Semarang... Amin.. Amin.. Ya ..Robbal Alamin......

Masjid Agung Demak

Asam Urat Ku 8.8

Didalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat, dalam jiwa yang kuat terdapat pemikiran yang jernih, dalam pemikiran yang jernih terdapat tindakan-tindakan yang positif dan dengan tindakan yang positif akan membuat diri kita, keluarga kita, lingkungan kita, masyarakat kita lebih maju.


Asam Urat
Asam urat adalah hasil metabolisme tubuh oleh salah satu unsur protein, zat purin dan ginjal adalah organ yang mengatur kestabilan kadarnya dalam tubuh dan akan membawa sisa asam urat ke pembuangan air seni. Namun jika kadar asam urat itu berlebihan, ginjal tidak akan sanggup mengaturnya sehingga kelebihan itu akan menumpuk pada jaringan dan sendi. Otomatis, ginjal juga akan mengalami gangguan. Kandungan asam urat yang tinggi menyebakan nyeri dan sakit dipersendian yang amat sangat, jika sudah sangat parah, penderita bisa tidak bisa jalan.
Makanan yang harus dihindari jumlahnya :- minuman fermentasi dan mengandung alkohol seperti bir, wiski, anggur, tape, dan tuak.- jangan sentuh sama sekali makanan laut udang, remis, tiram, kepiting, salmon.- berbagai jenis makanan kaleng seperti sarden, kornet sapi- Berbagai jeroan seperti hati, ginjal, jantung, otak, paru, limpa, usus,- buah-buahan tertentu seperti durian, alpokat dan es kelapa.Pantangannya sudah pasti kacang- kacangan, sayuran hijau seperti kangkung, bayam, kemangi, lamtoro, emping, kol dan tauge
Bagi anda yang kesulitan menurunkan kadar asam urat dalam tubuh, dapat menerapkan alternatif konsumsi buah sebagai berikut :
Labu SiamMakan saja Buah Labu Siam …boleh yg kecil boleh yg besar. Caranya gampang…boleh dikukus, direbus setengah matang atau di juice dalam keadaan mentah setelah dibersihkan dan dibuang getahnya (khusus yg besar,yg kecil tidak usah dibelah 2)Buah yg Kecil dikonsumsi @5 Bh 3 X sehariBuah yg Besar dikonsumsi @1 Bh 3 X sehariPengalaman Kami dan beberapa rekan yg telah mencoba , hasilnya ruaaaarrr biasa!Tidak sampai 7 Hari , Kadar Asam Urat pada saat diperiksa lagi sudah menurun jauh..Harganya per Kilo sangat murah antara Rp.3.500,- s/d Rp.5.000,- , bisa untuk Konsumsi beberapa hariSilahkan dicoba…tapi tolong jangan dimakan dengan bumbu kacang , karena nanti tidak ada efeknya (Kacangnya mengandung purin)
Obat alternatif lain untuk Asam Urat :a. Sirsak dimakan begitu saja atau dijuice, dimakan/minum tiap harib. Daun salam 7 lembar direbus dengan dua gelas air, sampai tinggal 1 gelas, diminum pagi dan sore. kemudian airnya diminum selagi hangat.c. Cuka apel yang sudah jadi dan dicampur madu dengan ukuran satu sendok madu ditambah 2 sendok makan cuka apel plus air hanagt -/ 50 cc dan diminum selama 1 minggu pagi bangun tidur dan kalo’ mau tidur malamd. kentang mentah dan apel malang di juice
sumber : Forum Konsultasi Kesehatan

Ngunggahke Kap ( Naik Atap)

Acara menaikkan atap untuk pembangunan rumah kami pada hari kamis tanggal 11 December 2008, nampak acara yang hikmad dengan bendera, kelapa, pisang, tumpeng dll.